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     基北北桃四市共同推動「我的減碳存摺」全民運動，自4月8日開跑，首8日參加人數就已突破5萬人次！臺北市公運處呼籲民眾趕快加入，每月獎項高達7,000份，除了日本雙人來回機票、智慧型手機、Dyson吹風機、智慧型手錶等大獎外，還有悠遊付儲值金、松山慈祐宮減碳平安金及艋舺龍山寺減碳福慧金等豐富獎項。

     公運處表示，本活動首8日推出早鳥方案加贈5次抽獎機會，由於獎項豐富，民眾參與踴躍，截至4月17日參加人數為54,775人，累計減碳量約530噸。公運處並提醒去年有參加雙北「我的減碳存摺」活動的民眾，今年度為新的活動開始，必須至悠遊付APP「我的減碳存摺」重新登錄活動；還沒參加活動的民眾，可由官網https://co2-passbook.com/快速加入(下載悠遊付APP加入會員，點選「我的減碳存摺」登錄活動)，綁定記名悠遊卡，搭(騎)乘基北北桃公共運具(公車、捷運、YouBike、臺鐵、公路及國道客運)，就可以累積減碳量，參加「月月抽」、「滿額抽」、「週五加碼抽」及「減碳英雄榜」及「模範企業」各項活動，每月獎項高達7,000份，本活動持續到12月31日，只要登錄後即可連續參加9個月的活動，即早登錄可累積更多抽獎次數。

    另外，本年度「模範企業」活動有3個示範區：(1)臺北內湖科技園區(2)桃園市華亞科技園區(3)新北市新店寶高智慧產業園區。活動開跑後企業仍可持續報名(請至官網https://co2-passbook.com/報名)，有報名參與本活動之模範企業員工們(在悠遊付APP中，進入我的減碳存摺後，點選企業登錄)，也快來登錄累積減碳量，為自己企業讚聲，助力公司衝刺名次。

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113年交通安全年

• 附表-活動及獎項說明.pdf

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為將臺北打造成「運動之都」，臺北市政府體育局於113年4月17日在北市府市政大樓1樓中庭舉辦「2024U-Sport臺北樂運動」記者會，並邀請蔣萬安市長蒞臨現場致詞；臺北市政府警察局「打詐臺北隊」為持續守護市民財產安全，特別結合本次記者會辦理「識詐宣導」，以提升市民識詐防禦知能。

今年「U-Sport臺北樂運動」計畫推出「樂集點」、「加碼送」及「好康抽」三大方針，邀請市民一起培養運動習慣，除了能透過運動集點、登記領取「運動抵用金」，體育局更祭出兩波抽獎活動，獎品價值高達新臺幣200萬元！期望能藉此帶動臺北市之運動風氣，實踐「整個城市都是我的運動館」的願景。

現代社會越來越注重個人身體健康，運動、健身等風氣也逐漸養成，為提升運動效能或添購運動用品，許多民眾會以網路購物之方式購買健身輔具或各式運動器材，然而，近來「網路詐騙」之手法猖獗，不肖人士會以「一頁式網站」登載虛假的購物資訊，以騙取民眾個資或誘使民眾匯款，更甚者會假冒客服人員向消費者謊稱誤將付款資訊設定成分期付款，誘騙民眾至ATM操作匯款以「解除分期付款」；打詐臺北隊提醒民眾，若遇上是類情形，應提高警覺，立即撥打165反詐騙諮詢專線求證，避免受騙上當。

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臺北市政府教育局回應新聞稿    請轉交文教記者

業務聯絡：臺北市政府教育局特殊教育科　　　官月蘭科長　0920-032-896

新聞聯絡：臺北市政府教育局綜合企劃科　　　卓育欣督學　0930-936-532

【發稿日期：113年4月18日】

【主題：北市114學年度國小全面調降集中式特教班師生比至1:4，完善共融教育資源】

【臺北報導】臺北市致力完備共融教育資源並優化特教服務，包含逐年提高特教預算降低師生比、提升特教助理員的專業服務 、完備校園無障礙環境及充實學習輔具、精進教師特教專業並提升特教服務品質 、設置技術型高中專業技能班，以及激勵企業擴增特教學生就業實習管道等六大面向。

一、國小集中式特教班師生比降至1:4 

　　依特殊教育法相關規定，高中以下學校設置集中式特教班每班師生比分別為高中1：5、國中1：4、國小1：5，臺北市112學年度各校皆符合中央法規。並自113 學年度起，將逐年調降國小集中式特殊教育班師生比至1：4，國小設有集中式特教班計36校，其中18校師生比已降至1:4，針對師生比超過1:4學校，將分階段增置特教教師人力，於113學年度增置12名特教教師人力支援12校，其餘6校將於114學年度增置10名特教教師人力，預計114學年度達成各國小集中式特教班師生比均降至1：4之目標，所需經費約1366萬元。 

二、113年提升特教助理員服務時數 

    藉由增加特教助理員服務時數及辦理特教助理員增能訓練，協助輔導身心障礙學生在校學習及生活適應，113年度提供特教助理員服務時數自66萬小時提升至74萬小時，預估所需經費1.57億元，並將依身心障礙學生需求增加服務時數。 

三、完備校園無障礙環境及充實學習輔具 

    逐年改善校園無障礙設施設備及優化教室環境，並更新科技與教學輔具，且依身心障礙學生需求擴增數位學習設備及教材，提升學習效果。113年度預估補助改善至少50校，及補助國中小分散式資源班及幼兒園集中式特幼班學習輔具53校，預估所需經費0.69億元。

 

四、落實普通教師每年參加特殊教育類研習至少6小時 

    提升普通教師對身障學生的認識與應對能力，落實普通教師每年參加特殊教育類研習至少6小時，112年辦理特教專業發展課程及相關議題之教育訓練課程，共計2,308場次，並鼓勵普特教師組成跨校學習社群及增加專業對話，112學年度計有國小10校、國中2校、高中36校辦理。 

五、設置技術型高中專業技能班 

    推動身心障礙學生發展適性學習與生涯規劃，於技術型高中逐年增設專業技能班科別，提供生涯輔導與就業安置。另與產業界合作，鏈結特教生實習與就業機會，同時與勞政單位合作，讓身心障礙學生由學校階段順利銜接至就業階段，並持續追蹤輔導與協助，112學年度共計有7校7科，就讀學生計126人。

六、激勵企業擴增特教學生就業實習管道 

    表揚友善特教生之楷模廠商，鼓勵廠商提供本市在校身心障礙學生實習管道，及高中畢業之身心障礙學生穩定就業機會，預計於113年辦理本市提供身心障礙學生就業及校外實習楷模廠商表揚大會。

發稿日期：113年4月18日

大麻屬於中樞神經迷幻劑，為全球第四常用的精神活性物質，僅次於酒精、咖啡因及菸草，源自於天然大麻植物物種的產物及其衍生化合物。「大麻素」為生物活性化學物質，天然存在於植物體中，其成份常見的是「四氫大麻酚(THC)」及「大麻二酚(CBD)」。前者主要為致醉成份，有鎮痛和止吐作用，具成癮性，會引起興奮感；後者傳統上被認為是無毒且無精神活性的，但可能具有抗焦慮之特性。

我國目前全面禁止大麻的使用，部分國家開放醫療甚至是娛樂用途。醫用大麻主要為不同濃度和比例的四氫大麻酚(THC)與大麻二酚(CBD)，可用於治療慢性疼痛及化療引起的噁心和嘔吐，其它用於治療嚴重或持續性肌肉痙攣(多發性硬化症)、創傷後壓力症候群(PTSD)、罕見的兒童癲癇、愛滋病代謝症候群、癌症相關的惡病質及安寧療護。

臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師黃厚軒表示，長期使用大麻後的戒斷，通常發生在突然減少劑量或停用後24至72小時出現，戒斷強度取決於長期使用之劑量或頻率。症狀包括煩躁、憤怒、焦慮、憂鬱和睡眠不安，多數急性戒斷發作都是輕微的，無需正規治療即可緩解，大約一至兩週後消退。

「合成大麻素」之化合物結構，與天然植物大麻素不完全相同，卻具有類似的作用，其影響的生理反應與天然大麻素相似，戒斷症狀可能會引起臨床上顯著的生理反應，例如交感自主神經亢進，導致心搏過速、高血壓、出汗、癲癇發作及精神狀態改變（如精神病、譫妄等）。

黃厚軒說，現今部分對大麻持開放態度的國家，其法律規範分為完全合法、僅醫療用、除罪化及容忍度高的四個階段，目前我國將大麻列為第二級毒品，少部分名人因施用或持有而面臨刑事責任。大麻具成癮性，會造成心血管方面的疾病，尤其對未成年的腦部神經發育傷害更甚，其所具備之醫用價值，應在充分權衡利弊後，討論是否開放「醫療」甚或是「娛樂」使用，值得國人深思。

發稿日期：113年4月18日

在女性健康議題中，子宮頸癌是一個不容忽視的嚴重問題。子宮頸癌通常是由人類乳突病毒（Human Papillomavirus，HPV）所引起，這是一種常見的性傳染病。在正常情況下，人體的免疫系統可以清除HPV，但某些型別的HPV可能會導致細胞變異，最終導致子宮頸癌的發生。

子宮頸癌簡介

子宮頸癌是女性生殖系統中常見的癌症之一，通常發生在子宮頸（子宮與陰道相連的部位）。早期子宮頸癌可能沒有症狀，但隨著病情惡化，可能出現異常陰道出血、不規則月經、性交疼痛與出血等症狀。若不及早發現並治療，子宮頸癌可能對女性健康造成嚴重影響。

為何需要進行子宮頸抹片檢查

臺北市立聯合醫院陽明院區婦產科主治醫師徐靖說，子宮頸抹片檢查是一種旨在早期發現子宮頸異常細胞的篩檢方法，這項檢查通常由醫生使用抹片刷輕輕刮取子宮頸細胞樣本，並將其送至實驗室進行細胞學檢查。如果檢查發現異常細胞，醫生將進一步評估病情並提供適當治療。台灣衛生福利部建議女性從性行為開始後，每年至少進行一次子宮頸抹片檢查。尤其是30歲至65歲的女性，若前三次檢查結果皆為正常，則可延長至每三年進行一次檢查。及早發現子宮頸異常細胞，可以有效預防子宮頸癌的發生，保障女性健康。

子宮頸HPV疫苗介紹

除了定期的抹片檢查外，子宮頸HPV疫苗也是保護女性健康的重要方式之一。這種疫苗可預防特定型別的HPV感染，進而減少子宮頸癌的風險。

子宮頸HPV疫苗通常分為兩種：預防型（bivalent、quadrivalent、nonavalent）和治療型。這些疫苗通常在青春期前或初期接觸HPV之前施打，因為在未接觸HPV前施打效果更佳。然而，即使已經接觸過HPV，疫苗仍可提供一定程度的保護。

施打對象說明

徐靖指出，根據台灣衛生福利部的建議，施打子宮頸HPV疫苗的對象通常包括：

1. 9至45歲的女性：疫苗的最佳施打年齡是在性行為開始前，但對於未曾施打過疫苗的女性，即使已經有性行為，仍可考慮施打。

2. 部分男性：某些國家已開始推薦男性施打子宮頸HPV疫苗，因為他們也可能成為HPV的攜帶者和傳播者。

HPV疫苗的安全性

目前市場上有幾種不同類型的HPV疫苗，包括二價（Cervarix）、四價（Gardasil）和九價（Gardasil 9）疫苗。它們可以預防不同數量的HPV型別，其中九價疫苗提供的保護範圍最廣，可以預防引起大多數HPV相關癌症的型別。大多數人施打HPV疫苗後並不會出現嚴重的副作用，通常只會有輕微的局部反應（如注射部位疼痛、紅腫）和輕微的全身反應（如發燒、頭痛）。HPV疫苗已經經過廣泛的臨床試驗，並被證明是安全有效的。總的來說，HPV疫苗是預防HPV感染和相關癌症的重要工具之一。施打HPV疫苗可以幫助保護個人免受HPV感染的風險，從而降低罹患子宮頸癌的機率。

結語

徐靖提醒，保護女性健康防範子宮頸癌是社會各界共同努力的目標。透過定期的子宮頸抹片檢查和施打子宮頸HPV疫苗，我們可以有效預防子宮頸癌的發生，為女性提供更健康、更安全的生活。

發稿日期：113年4月18日

168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。然而，近期美國心臟協會發表的最新研究指出，這種飲食模式可能增加心血管疾病風險，尤其是在有心血管疾病或癌症的人群中，但對於這一說法仍然存在爭議和進一步研究的需要。

該研究的主要作者為上海交通大學公衛學院學者鍾文澤，原本是想研究168斷食和降低心血管疾病風險的關係，結果卻出乎意料。研究分析了2003年至2018年之間2萬位平均49歲美國成人的飲食模式，結果顯示，那些每日進食時間限制在8小時以內的人群，其死於心臟病的風險較那些每日進食時間在12至16小時之間的人高出91%。其中，患有心血管疾病的人如果每日進食時間限制在8小時內，其因心臟病或中風死亡的可能性比未實施者高出66%。

值得注意的是，該研究為觀察性研究，無法確立因果關係。關鍵是，研究族群是因為什麼原因，而只能於8小時內進食。舉例來說，民眾可能因為生病食慾不佳或熬夜加班無法好好吃飯，才導致每日只能於8小時內進食，而非有計畫的自願斷食。這群人的心血管疾病風險增加，可能是因為本身健康狀況不良，而非斷食法所致。要更進一步的研究才能下定論。

臺北市立聯合醫院陽明院區心臟內科主治醫師李穎灝提醒，心血管疾病患應定期測量血壓，建議關注自身吃什麼比何時吃更為重要，可專注於已被證實能夠改善心臟健康的飲食方式，如：DASH（防治高血壓的飲食方法）、pescetarian（魚素飲食）和地中海飲食等，從飲食下手促進心臟健康效果更為顯著。

臺北市立南港高級工業職業學校新聞稿   請轉交文教記者

業務聯絡：南港高工冷凍空調科　　　王世超主任　(02)2782-5432轉2801

新聞聯絡：南港高工校長室　　　　　唐菁霞秘書　(02)2782-5432轉1002

【發稿日期：113年4月18日】

【主題：勞動部許銘春部長蒞臨南港高工冷凍空調科   勉勵國手持續精進】

【臺北報導】勞動部許銘春部長於113年4月16日上午蒞臨南港高工，為港工第47屆冷凍空調國手陳思源加油打氣，一併探訪進行中的冷凍空調甲級技術考照現場。

▲許銘春部長於南港高工冷凍空調科合影

　　許銘春部長任內因積極關懷國手培訓、陪同國際技能組織（WSI）理監事來訪港工及感謝港工協辦全國技能競賽等，已多次造訪南港高工。冷凍空調國手陳思源說：「真誠感受到部長的關懷與親切，令人感動。」

▲陳思源國手以風速計示範測量分離式冷氣機出口風量

　　南港高工劉美慧校長表示：非常感謝勞動部許銘春部長長期關注本校技職發展，港工冷凍空調科將持續發揚金牌國手搖籃美名，同時冷凍空調科科友會也是我們的強力後盾，未來我們將持續攜手前行，共創榮景。

▲許銘春部長(左一)劉美慧校長(左二)林謙育助理教授(右一)於節能技術教學中心合影

• 新聞稿1130418南港高工-勞動部許銘春部長蒞臨南港高工冷凍空調科 勉勵國手持續精進.pdf

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承辦單位：空污噪音防制科

發稿日期：113年4月18日

聯 絡 人：邱天安科長

聯絡電話：0933-785-300 

機車車主來吃冰囉！臺北市環保局今（18）日起推出113年度「機車定檢LINE通知 做伙吃冰拿P幣」活動，車主只要加入該局「定檢好康愛報報」LINE官方帳號，就有機會獲得冰淇淋兌換券。另外，註冊機車排氣定檢通知並符合指定條件者，可再獲得LINE Points 20點及100元機車保修折扣券，快來揪好友一起加入吧！

因應2050年淨零排放，落實減紙減碳政策，臺北市機車排氣定檢已全面改採電子化通知，不再寄發明信片通知，每年約可減少64萬張明信片寄送，換算可減碳5.4公噸！

為鼓勵民眾改採並習慣電子化通知，環保局推出「機車定檢LINE通知 做伙吃冰送拿P幣」活動（如附表），只要於活動期間（即日起至113年11月30日止），加入該局「定檢好康愛報報」LINE官方帳號的新好友，即可於LINE系統點擊領取限量冰淇淋兌換券，每月限量200份，每人限領1次！另外，新註冊定檢鬧鐘並完成年度排氣定檢且機車車籍為臺北市之好友，每月還可以額外點擊領取限量LINE Points 20點，每月點擊領取前1,300名即可獲獎。此外，民眾完成註冊及年度排氣定檢，不限機車設籍地，還可以再領取100元機車保養維修電子折價券（適用店家資訊），讓愛車保持良好狀態安心使用。

環保局提醒，依空氣污染防制法規定，機車出廠滿5年以上每年需完成排氣定期檢驗1次，如逾期未定檢可處500元罰鍰，逾期6個月未定檢經通知限期改善仍未完成者，處3,000元罰鍰，再經通知限期改善仍未完成定檢者，將移請監理機關註銷牌照。

民眾申請機車排氣定檢電子化通知，除可透過「定檢好康愛報報」LINE官方帳號註冊定檢鬧鐘外，也可申請環境部「機車E定通」電子郵件通知或下載環境部「環境即時通」App設定推播訊息通知，即可於應定檢期間收到電子化通知（相關設定如附件）。若擔心家中長輩較不習慣使用電子化通知，環保局亦提供定檢提醒貼紙，民眾可向北市機車定檢站索取，張貼於置物箱或車體或其他適合位置，隨時提醒車主定檢時間。

環保局表示，加入「定檢好康愛報報」LINE官方帳號好友，除可註冊定檢鬧鐘外，也可查詢定檢結果、北市老舊機車汰舊換新及新購電動機車、淘汰二行程機車換購TPASS通勤月票等相關補助資訊，歡迎市民朋友多加利用。

• 附表：113年度「機車定檢LINE通知 做伙吃冰送拿幣」活動內容.pdf
• 附件：臺北市環保局機車排氣定檢通知電子化懶人包.pdf

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      有鑒於天然災害及突發異常事件發生，受影響範圍可能非僅憑單一區公所災害應變量能足以因應，113年4月2日北投區公所與新北市淡水區公所簽訂災害防救相互支援協定。未來在災害發生時，期藉由跨縣市支援機制，對災害事故進行迅速通報以提昇防救災效能。

      北投區公所吳重信區長表示，本次與淡水區公所簽訂相互支援協定，希望建立跨縣市防災聯盟，提昇區域內整體防救災能力，使災害防救架構更臻完善。 

• 2024北投區與淡水區簽訂相互支援協定新聞稿.pdf

臺北市政府警察局北投分局為建構友善及無毒校園，於臺北城市科技大學禮堂舉辦以「反詐、反偷拍及防制藥物濫用宣導」為主題的學生講座，並由轄區北投警分局關渡派出所何彥鋒所長親自講授，旨在加強師長與學生對常見詐騙手法和毒品的認識，並針對學生防制校園偷拍、拒絕霸凌、交通安全等重要議題宣導，提升社會大眾法治教育意識的觀念。

鑑於近期網絡廣傳拍攝暴力、霸凌或性影像等影音視訊，並將上傳社群網路散布之偏差行為頻傳，經媒體披露報導，造成社會震撼，北投警分局特別將相關犯罪態樣及所涉及之法條做分析，再針對每種犯罪所應負的責任及遇到時求助的方法做介紹，另外針對新興毒品特性及危害、新型詐騙手法等，以實際的新聞案例影片搭配相關法律規定來向學生宣導。

學校是保護學生的第一道防線，警政與教育機關雙方持續保持密切聯繫，建立有效聯繫管道，使校園問題得以迅速反應妥適處理，建構更溫馨的安全校園，將犯罪杜絕於校園之外，共同營造安全舒適及健康優質的學習環境。

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