一、時間：112年9月16日(六) 08：00—08：30
二、地點：臺北體育館1樓(臺北市松山區南京東路4段10號1樓)
三、出席人員：臺北市市長、臺北市政府體育局王泓翔局長、社會局姚淑文局長、民政局吳坤宏副局長、12區公所區長或區所代表
四、活動流程：
| 時間 | 流程 |
| 07:55 | 選手1F集合、長官至座位區 |
| 08:00-08:10 | 運動員進場 |
| 08:10-08:15 | 貴賓介紹 |
| 08:15-08:20 | 市長致詞 |
| 08:20-08:25 | 運動員宣誓 |
| 08:25-08:30 | 不老勁舞團x樂齡巡迴運動指導團-暖身帶動 |
| 08:30 | 禮成 |
六、主題內容：
(一)本屆共有超過700位長輩來挑戰專屬本市銀髮族的年度運動盛會，12區公所組隊年齡中，隊員平均年齡最高者為松山區，平均年齡約為74歲，今年全體參賽人員中超過80歲以上的長輩也高達65位，都是臺北作為運動城市的最佳代言人。
(二)運動員宣誓代表是來自松山區的張朝淇、張許玉蘭2位高齡91歲夫妻檔，兩位長輩去年參加田徑場的12分鐘跑走，不僅完賽更獲得金質獎表！運動員宣誓後，接續也由蔣市長與全體長輩們一同舒展筋骨大跳暖身操。
(三)活動分為田徑賽項及趣味競賽兩大部分，「田徑200公尺」和「12分鐘跑走」已經成為銀髮長輩最期待的年度盛事，在趣味競賽中今年最吸睛的活動為「海浪滔滔我不怕」，競賽指定讓銀髮族朋友和自己的兒孫共同完成，本屆有祖孫檔34組報名競賽，精彩可期!
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